博爱家园 | “银发课堂”慢病预防科普讲座_热门活动

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2022-07-22 16:13:13 人气：1107

博爱家园

为了增强老年人对慢性疾病的认知和预防相关知识的了解，从而进一步提高社区老人群体的自我保健意识。2022年7月19日上午，临江社区博爱家园携手常州市海棠社会工作服务中心开展了一场“银发课堂”慢病预防科普讲座。

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本次讲座特邀常州鼎武医院专家朱德明前来授课，作为孟河医派老中医，朱医生从饮食、运动、心态三个方面向社区长者科普了几种常见的慢性病，如：高血压、糖尿病、心血管疾病等。并结合老年人的生理特点，向老人们详细地介绍这几种慢性病的起因，症状以及危害。提出老年人应该如何正确有效的预防慢性病。

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在饮食和运动方面，朱医生表示：慢性病是由不健康的饮食和缺乏运动造成的，所以合理的饮食和适当的运动就成了预防慢性病最有效、最经济的方法。在日常生活中，老年人一定要注意均衡饮食、适时运动，注意生活细节，保持身体健康，同时朱医生还告诉老年人，乐观的情绪、积极的心态有助于身心健康。

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活动结束后，朱医生还为有疑问的老年人提供了咨询服务。本次讲座受到社区长者的一致好评。通过本次科普讲座，切实增强了社区老年人对于慢性疾病预防的认识。

博爱家园作为群众身边的红十字会，在基层具有广泛的影响力和旺盛的生命力。临江社区红十字博爱家园通过开展项目，使红十字精神真正融入到社区工作的方方面面，今后将继续深化红十字活动载体，丰富活动内容，创新活动形式，让社区群众在红十字博爱家园中受益。