高新健心护航服务——2025职工心理科普会在友诚新能源成功举办_热门活动

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高新健心护航服务——2025职工心理科普会在友诚新能源成功举办

2025-03-21 14:29:12 人气：45437

3月21日由高新区（塘桥镇）总工会主办、高新区党政办宣传文明（党校）及社会事业办民政条线协办的“高新健心护航服务——2025职工心理科普会”第二场在友诚新能源企业园区开幕。本次活动由张家港市枝秀居家养老服务中心运营的塘馨驿站策划，联合张家港言华心理咨询有限公司共同承办，旨在通过多元化形式普及心理健康知识，助力职工提升情绪管理能力，营造健康向上的职场氛围。

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上午场的活动以“心理健康科普宣传”为核心，现场设置了十个主题展架，围绕各类常见心理健康误区，如“心理健康问题≠弱者专属”等话题展开互动。塘馨驿站的工作人员用实际案例和趣味问答引导职工正确看待心理问题，并为积极参与者准备了小礼物。参与活动的职工表示：“以前总把失眠归咎于想通宵玩手机，现在才知道压力源可能来自多方面，这样的科普很有必要。”

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下午场的《做情绪的主人》专题讲座由第四人民医院心理医生刘香主讲。刘香医生结合职场常见问题，深入浅出地讲解了情绪产生的机制与调节方法。“雨点变奏曲”互动环节——通过跺脚模拟雷声、手指敲击代表小雨、手掌拍腿象征中雨、鼓掌叠加跺脚再现暴雨的形式，职工们在节奏变换中直观体验情绪能量的释放。随后刘香医生通过“微信表情猜心理成语”“情绪好坏问答”“情绪组句”等环节，逐步引导大家认识情绪管理的重要性。职工田女士分享：“原来情绪不分好坏，负面情绪也可以转化为动力，今天的活动让我学会用更积极的方式面对压力。”

在高新区（塘桥镇）总工会、高新区党政办宣传文明（党校）等各单位的共同支持下，此次活动圆满举办。塘馨驿站作为承办单位将持续开展心理健康相关工作，构建“预防—干预—提升”体系，更好为辖区群众提供心理健康护航。